不妊治療の知識

10月のおはな

漢方・ヨガ・アロマの部屋

漢方・ヨガ・アロマの部屋

不妊体質の改善の方法の中でも漢方・ヨガ・アロマについて取り上げていくコラムです。

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第180回 「11月・12月のアロマ情報 おすすめ精油:フランキンセンス」(2020年11・12月)

1. 今月おすすめの香り

2. おすすめブレンド精油

3. 季節限定おすすめメニュー

 

【11月・12月のおすすめの香り:フランキンセンス】

20201112⑥フランキンセンス

11月に入り、街はキラキラと美しい電飾に彩られ、クリスマスの気配が感じられる季節となりました。
今年は、しっくりと温かいお部屋で、ほっこりした夜をご家族と過ごされてはいかがでしょうか?
そんな神聖な夜にぴったりの精油「フランキンセンス」をご紹介します。

「フランキンセンス」-神聖な香りで乾燥肌や呼吸器のケアに
フランキンセンスの歴史は古く、古代エジプトまでさかのぼります。主に祈りの儀式に焚かれ、神聖なその香りは
リラックスを促し、平常心へと導いてくれます。旧約聖書によると、キリストが誕生した時の貢ぎ物として献上され
宗教儀式で、聖水として使われてきた歴史があります。
日本では「乳香」(にゅうこう)と呼ばれ古くから、におい袋にしのばせたり、お香などに使われてきました。
効能としては、乾燥した肌や老化した肌への細胞の活性化に効果が期待できます。
また、咳や喉の痛み、気管支のつらい症状にも優しく作用してくれる冬の季節にぴったりの精油です。

【おすすめブレンドの香り】
~フランキンセンス+ローレル+オレンジ~
呼吸器症状に力を発揮してくれるフランキンセンスですが、感染症が気になるこの季節に
ご自身の免疫力をアップさせて自らの体を守ることも大切です。
少しまったりとした香りのローレルは、リンパの働きを促進し、体を温めると言われていて、
免疫力アップにも期待が出来ます。
一方オレンジの爽やかな香りは、感情を豊にすると共に腸の動きを整えてくれると言われています。
香りを上手に生活に取り入れて、心と身体を整え、新しい年に向けての準備をされてはいかがでしょうか。

「今月の香りブレンド」は、2F精油陳列コーナー、7Fライフタッチ看板前に香りサンプルをご用意しております。
ブレンドオイルは販売しております、お気軽にセラピストまでお声かけください。
(10ml:¥1,000/税込 30ml:¥2,000/税込)

【季節限定おすすめメニュー:足の集中ケアコース】
ソーシャルディスタンスもばっちり!
足の集中ケアコース
★ 60分コース  ¥5,500/税込
足浴(アロマバス使用)+リフレクソロジー+アロママッサージ(足の前面+後面)
★ 90分コース  ¥7,700/税込
足浴(アロマバス使用)+リフレクソロジー+アロママッサージ(足の前面+後面+背中)

リフレクソロジーとは足のすべての部分をある一定の方法で押すマッサージのトリートメントにつけられた名称です。
しかし、足の疲れを癒す為の療法ではありません。足には身体のすべての部位に対応した反射区があり、そこを
刺激することにより、身体のバランスが崩れて十分に機能しなくなっている部分を知ることができます。
身体全体の調子を足からリサーチし、反射区を刺激することにより身体の機能がもとのように機能するように
手助けします。
また、生活習慣の見直し、予防を通して、身体を健康な状態に保つためにも有効な療法だと言えるでしょう。

ご予約方法は、クリニック内のタッチパネルかWEBサイトの予約ページからご希望のコースをお選びください。
お電話でのご予約は、078-391-0990
(施術中は、お手数ですが留守番電話にメッセージをお願いいたします)

【おすすめ商品のご紹介】
◇アロマランプ  ¥1,980/税込
20201112④アロマランプ120201112⑤アロマランプ2
抗菌作用のある香りを利用して、感染症対策にもお役立てください。
初めの方にも簡単に使用できるコンセントタイプです。
いつもと違う生活環境の中、こころ健やかに過ごせるお手伝いをさせていただきます。

◇アロマストーン ¥495/税抜
20201112①アロマストーン
お好みの精油を数滴ストーンに垂らしてお使い下さい。
香りが薄くなれば、上から精油を継ぎ足すことができます。
寝室や洗面所、車の中でのご使用もお勧めです。

おすすめ精油
・ フランキンセンス 5ml  ¥2,970/税込
・ オレンジスイート 5ml  ¥1,430/税込
・ ローレル  2ml     ¥1,980/税込

香りのサンプルをご用意しておりますので、2階ケアルームまでお越しください。

◇アロマバス ¥518 ⇒ ¥500/税込
20191112⑤アロマバス120191112⑥アロマバス2

オーガニックエッセンシャルオイルを配合した、パウダー状の薬用入浴剤です。
*アロマセラピーを臨床に使用している医師がブレンド
*残り湯は洗濯にもお使いいただけます
*合成香料・タール系色素・イオウは不使用
*有効成分:硫酸ナトリウム/炭酸水素ナトリウム(重曹)
3種類が1セットになっていますのでお手軽にいろんな種類を楽しんでいただけます。
寒い季節のバスタイムにおすすめします。

臨床アロマケアルーム Life touch
セラピスト 上村尚子

第179回 「9月・10月のアロマ情報 おすすめ精油:ティートリー」(2020年9・10月)

1. おすすめブレンド精油

2. 季節限定おすすめメニュー

3. おすすめ商品のご紹介
【おすすめブレンド精油 9月・10月:ティートリー】
~ ティートリー + シダーウッド + マンダリン ~

20200910①ティートリー
これからの季節は、新型コロナウイルスだけでなく、風邪やインフルエンザにも気を付けたいですね。
アロマセラピーでは、感染症対策に「ティートリー」をよく使用します。
抗菌作用、抗ウイルス作用に優れていると言われており、原産国のオーストラリアでは、
家庭の常備薬として使われていると聞いたことがあります。
日本でも、テレビや雑誌などで紹介されることがあるので、ご存知の方もいるかもしれませんね。

季節の変わり目には、優しい香りの「ティートリー」に
瞑想にもよく使用され、森林浴しているような静寂の香り「シダーウッド」
気持ちを明るく持ち上げ、こころを落ち着かせてくれる「マンダリン」の香りをおすすめします。

寝つきが悪い・夜中に目が覚める・不安やストレスをつよく感じているとき温かな木の香りブレンドが、
心身ともに穏やかに安眠へ導いてくれるでしょう。
朝晩が冷え日中との気温差がこたえる時期、温かみある香りをお供に秋の夜長をお過ごしください。

「今月の香りブレンド」は、2F精油陳列コーナー、7Fライフタッチ看板前にご用意しております。

ブレンドオイルは販売しております、お気軽にセラピストまでお声かけください。
(10ml:¥1,000/税込 30ml:¥2,000/税込)

 

【季節限定おすすめメニュー:頭すっきりリラックスコース】
夏の限定メニューとしてご紹介しましたコースを、好評のため延長いたします♪
暑さで頭がボーっとしているときや治療などの緊張・不安が強いとき、
とにかくリラックスしたい時などにおすすめのコースです。

受けた方から、「視界が開けた」「受けてる間に深く眠れた気がする」「気分が晴れやかになった」
「無の状態になれた」「受けた後の睡眠が変わった」など、多くの声をいただいています。
体験されていない方は、是非受けていただきたいです。

20200910②ヘッドマッサージ

☆ 90分コース 、120分コース
通常コースよりもヘッドマッサージの時間を長めに取り、首や頭をゆっくりとほぐしていきます。
*移植や採卵前、人工授精前、タイミングをとる前など、特におすすめ

☆60分コース 5,500円/税込
ヘッドマッサージ + アロママッサージ(腕+デコルテ)
*上半身の服を脱ぐだけで簡単に受けれます。
*検査や診察の待ち時間におすすめ

ご予約方法は、クリニック内のタッチパネルかWEBサイトの予約ページから
ご希望のコースをお選びください。
お電話でのご予約は、078-391-0990
(施術中は、お手数ですが留守番電話にメッセージをお願いいたします)

 

【おすすめ商品のご紹介】
◇マスクスプレー
マスクが必要な新生活のアイテムに、アロマを取り入れてみませんか?
マスクの外側にシュッ!っと吹きかけ、少し乾いてから装着下さい。
着用時の息苦しさやマスク内のにおいが気になる方におすすめです。

20200910③アロマスプレー差替え分

 

🌿クール : すっきりしたミントの香り
🍊シトラス : フレッシュな柑橘系の香り
マスクスプレー 60ml  各種1,000円/税込
◇国産柑橘系精油
国産ならではの優しい香りが特徴的。
燦々と降り注ぐ太陽と爽やかな海風を受けて育った果実から、丁寧に抽出された精油です。
気分転換したい時やうつうつとした気持ちを晴れやかにしたい時におすすめです。

20200910④国産柑橘系精油

・熊本甘夏  5ml 2,090円/税込
・熊本不知火  5ml 2,090円/税込
・大分カボス  5ml 2,090円/税込
・福岡柚子  5ml 2,310円/税込

香りのサンプルをご用意しておりますので、2階ケアルームまでお越しください。
まるで食べているかのようなフレッシュで美味しい香りがします。

◇アロマランプ
自宅で芳香浴しませんか?
リビングや寝室で香りを焚くと、いつものお部屋が癒し空間に変わります。
ホッと一息つく空間をつくり一日のお疲れを癒してください♪

20200910⑤アロマランプ120200910⑥アロマランプ2

アロマランプ 1,980円/税込
抗菌作用のある香りを利用して、感染症対策にもお役立てください。
初めの方にも簡単に使用できるコンセントタイプです。

商品のご購入は、クリニック2階 アロマケアルームまでお越しくださいませ。
ケアルーム以外でもWEBサイトにて、ご購入いただけます。
https://www.kobe-aroma.com/shop/
いつもと違う生活環境の中、こころ健やかに過ごせるお手伝いをさせていただきます。
臨床アロマケアルーム Life touch
セラピスト 竹谷和美

第178回 「7月・8月のアロマ情報 爽快感を感じたい夏に~ペパーミント~」(2020年7・8月)

1. 今月のおすすめの香り
2. 暮らしにアロマを ~精油の簡単な活用法~
3. アロマキャンペーンメニュー
4. おすすめ商品
蒸し暑い日が多くなってきましたね。気温の変化や、新しい暮らしへと対応していくのはこころとからだに負担がかかることもありますので、ぜひご自身を労わりながら過ごしていただきたいと願っています。アロマケアルームLifetouchでは感染予防対策をとりながら、ほっとした時間を味わっていただけるようやさしい香りでお迎えいたします。
入室時にアルコールスプレーでの手指消毒、健康チェックシートのご記入と検温(37.5℃以上の熱がある場合は施術をご遠慮いただく場合があります)、マスクの着用をお願いしております。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解、ご協力いただきますようお願い申し上げます。
【おすすめの精油 7月・8月】
~ ペパーミント ~
20200708①ペパーミント
暑い夏には香るだけで涼しさが感じられるペパーミントが活躍します。先月のおすすめの香り、オレンジと合わせて部屋に香らせるとスッとした爽快感とともにほのかな甘さが気持ちを和らげてくれます。なんだかイライラしてしまう、そんな時にもティッシュに一滴落としてほのかに香らせてみてください。ふっと一息つける気がすると思います。
精油は一滴でしっかり香るので、少量でお使いください。他の香りと合わせてブレンドすることでまろやかな印象になります。セラピストにお気軽にブレンドのご相談してくださいね。
精油は2階アロマケアルームにて販売しております。
ペパーミント精油  1,400円/税抜
オレンジ精油    1,200円/税抜
【暮らしにアロマを】
「香りを取り入れたいけど、専用のものをそろえるのはちょっとしんどい」
「精油は買ったものの、あまり使えてない・・・」
「簡単な方法でできることはないかしら?」
前回はお掃除にアロマを取り入れる方法をご紹介いたしました。
特別がんばらなくてもちょっとしたことで気分よく日々をすごしたい!
のお気持ちに沿えるような方法をご紹介いたします。
『香りマスクで爽やかに』
着けるのがおっくうに感じる時にもお気に入りの香りでちょっと気分が上がります。
『重曹アロマでスッキリ消臭』
重曹の持つ消臭効果と精油の芳香、殺菌効果でスッキリ空間を作りましょう。
『アロマランプで癒し空間を』
お気に入りの香りをランプに入れて、ほんのり灯る光とともに癒し空間を作りましょう。
20200708②マスク 20200708③アロマランプ20200708④精油
スッとした香りで、殺菌効果にも優れているユーカリラディアタ、ペパーミント、ローズマリー、レモン、などがおすすめですが、「いい香り」と思えることがとても大切ですのでご自身と対話しながら香りを楽しんで選んでくださいね。
詳しくは、ケアルーム内に掲載しております。
是非お立ち寄りください。
【頭すっきりリラックスメニュー】
なんだか頭がすっきりしない!
マスクの装着で顔が疲れてきている気がする!
というお声をお聞きいたします。
リラックスして幸せ感を味わえるよう期間限定メニューをご用意いたしました。
7月8月限定 ☆頭すっきりリラックスコース☆
いつもよりヘッドマッサージに重点を置き、こころと脳をリラックスしていきます。
☆60分コース 5,000円/税抜
アロママッサージ(腕 + デコルテ) + ヘッドマッサージ
☆90分コース 7,000円/税抜
アロママッサージ(背中 + 脚後面 + 腕 + デコルテ) + ヘッドマッサージ
(コース時間にはお着替え等も含みます)
20200708⑤ヘッドマッサージ
※タイミング後、人工授精後、移植後、妊娠中安定期に入られるまでは受けていただくことができません。ご了承ください。
【おすすめ商品】
1)ハーブクリーム 7.5g 600円/税抜
20200708⑥ハーブクリーム
ホホバオイル・シアバター・ミツロウにハーブエキスを加えたクリーム。
持ち運びしやすいコンパクトサイズです。冷房での乾燥や、消毒での手荒れ予防に。ボディ、フェイス、ハンドクリームとして気づいたときにケアできます。
2)フローラルウォーター
紫外線が気になるこれからの季節に化粧水としても
お使い頂ける商品のご紹介です。
マスク着用で、荒れた肌やお疲れの肌への使用におすすめしています。
普段使いの化粧水としてはもちろん、スペシャルケア用にフェイスシートに
たっぷりとフローラルウォーターを浸み込ませパックとしても利用できます。
暑い季節には、冷蔵庫で冷やしてのご使用もとても気持ちいいですよ。
20200708⑦カモミールウォーター
カモミール:100ml 2,800円/税抜
皮膚をやわらかくする効果や
炎症を抑える効果があるといわれています。
しっとりした使い心地です。
20200708⑧レモンマートルウォーター
レモンマートル:100ml 2,800円/税抜
紫外線からお肌を守り、シミを予防する成分が含まれています。
さっぱりとした使い心地。
20200708⑨ローズウォーター
ローズ:100ml 2,200円/税抜
肌をひきしめる効果や炎症を抑えてくれる効果
があるといわれています。
しっとりとした使い心地です。
3)ハーブコーディアル(季節限定)
20200708⑩コーディアル
ミント&レモン 360ml 2,000円/税抜
レモンとライムの酸味、清涼感のあるミントがほのかに香る、
初夏にぴったりの風味です。
水、炭酸水、ハーブティー等で、7~8倍に希釈してお飲みください。
炭酸水で割るとよりキリッとした味わいになります。
4)ハーブポーション
数量限定でハーブポーションを入荷しました。
20200708⑪ハーブポーション120200708⑫ハーブポーション2
ハーブポーションゆず 3個入 474円/税抜 → 325円/税抜
1個ずつのポーションタイプ。持ち運びにも便利!
水、炭酸水、ハーブティー等で、7~8倍に希釈してお飲みください。
クリニック2階 Life touchアロマケアルームにてご購入いただけます。
(ケアルーム直通番号:078-391-0990)
ケアルーム以外でもWEBサイトにて、アロマ商品をご購入いただけます。
https://www.kobe-aroma.com/shop/
2階受付横にあるサンプル棚と7階ライフタッチ看板前に名刺サイズのWEBサイトカードを置いております。
ケアルームまで足を運ぶのがむずかしい時はどうぞこちらをご利用ください。
お気に入りの香りで爽やかな夏をすごすことができるようお手伝いをさせていただきます。
臨床アロマケアルーム Life touch
セラピスト 宮﨑 由紀子

ミグリスについて(2020年5月)

人工授精や体外受精を行う時の精子の調整には、遠心分離を用いることが一般的です。当院でも体外受
精においては、密度勾配遠心分離法(パーコール法などとも呼ばれています)を用いて精子調整を行っています。調整液(パーコール液)などの上に精液を充填し、遠心分離機にかけることで密度の高い精子を集めることができます。この方法では精液中の不純物をある程度取り除き、運動性が良好な精子を濃縮して集めることができます。しかし、遠心分離機で高速の回転をかけることで精子に対して物理的ダメージを与えることや精子のDNA損傷の増加が懸念されてきました。(図1)
 202005①
そこで遠心分離を行うことなく運動精子を回収する方法のひとつとして、Migration-Gravity Sedimentation Method(以下:MS)管を用いた方法が提案されました。MS管は1983年に報告された運動精子選別装置です。運動性の良好な精子は、精液を満たした部分から前進し、壁に当たると方向を変えてまた直進していくことを利用し調整を行います。しかし、従来のMS管では回収できる精子数が少なくなってしまうなどの問題がありました。
「ミグリス」はこのMS管と同じ原理を利用し、従来の装置よりもさらに精子回収効率を改良させた装置です。ミグリスもMS管と同様の構造を有していて、外側に精液を充填し、その上から覆うように精子調整液を満たした状態で静置すると、運動精子のみが壁を乗り越えて中央の底に集まります。そして底に集まった精子を針付きのシリンジなどで回収することにより、遠心分離を行わずに精子調整ができます。(図2)

202005②

ミグリスによる精子調整では遠心分離を行わないため、従来の遠心分離を用いた方法よりも精子への物理的ダメージが少なく、精子にやさしい精子調整方法となります。また、精子自体の運動性を利用して回収しているので集まった精子は運動性の高いものが多くなります。しかし遠心分離を行う場合よりも回収できる総精子量は少なくなるため、高度乏精子症(精子の数が少ない場合)や精子無力症(精子の運動性が低い場合)などは精子が集まらなくなってしまうといったリスクもあります。密度勾配遠心分離法もミグリスを用いた調整法も、どちらにもそれぞれのメリット、デメリットがあるのです。
当院では精子のDNA損傷率が高い方や反復不成功の方などに採卵時の精子調整をミグリスで行うことを医師から提案させていただいています。
今後もより良い精子調整法を皆様に提供できるよう検討を重ねてまいります。
培養部門 鈴木 理恵

第177回 「5月・6月のアロマ情報 アロマケアルームLifetouch神戸南店からのお知らせ おすすめ精油:オレンジ」(2020年5・6月)

1.アロマケアルーム内の感染症対策
2.アロマのある生活のすすめ
3.5月・6月ご紹介の精油:オレンジ
4.精油のご購入について
【アロマケアルーム内の感染症対策】
平素よりアロマケアルームLifetouch神戸南店をご利用いただき誠にありがとうございます。
新型コロナウィルス緊急事態宣言に伴い、患者さまの安全を第一に考慮し、一部の営業を変更させていただき
ご予約が入っていない日を臨時休業とさせていただいております。
皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。
ライフタッチでは、患者さまに安心してご利用いただけるよう、感染予防対策として下記の対応を行っております。
入り口近くで抗菌作用・抗ウイルス作用に期待される精油の蒸散、
ケアルームは使用ごとにアルコール消毒と換気、
セラピストのマスク着用、確実な手洗い、体調管理などを徹底しております。
患者様にもマスク着用、入り口でのアルコールスプレーでの手指消毒、などのご協力をお願いいたします。
また、入室後に検温を実施しています。37.5℃以上の発熱がある場合は、施術をご遠慮いただく場合があります。
風邪症状(せき、全身の倦怠感、嗅覚・味覚異常)がある場合も施術をご遠慮いただく場合があります。
2階受付の香りのサンプルや今月の香りなど、一時的に撤去させて頂いております。
今後も感染予防に努め、患者さまが安心して施術をうけることができる環境作りに努めて参ります。
ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
【アロマのある生活のすすめ】
♪毎日の事だけど、ちょっとおっくうなお掃除を楽しむおすすめの方法をご紹介します。
香りのリラックス効果はもちろん今の時期に気になる殺菌、消臭などの効果もあります。
 お掃除におすすめの精油
ユーカリラジアタ・ティートリー・ローズマリー・ラベンダー・レモンなど
*お好みの精油を1滴、小さくちぎったティッシュに垂らし、掃除機で吸い込んでから
いつも通りに掃除機がけをすると精油のいい香りがお部屋に広がって、気分よく過ごせます
*拭き掃除には、殺菌効果の期待される精油1、2滴を入れた重曹を、バケツや洗面器にぬるま湯を入れて
いつもの拭き掃除で気持ちまでスッキリします。
*玄関にはアロマストーンに抗菌作用、抗ウイルス作用の期待される精油などを1、2滴おとして置いておくと
帰宅して玄関のドアを開けていい香りがすると、ほっと安らげます。
*トイレでは、トイレットペーパーの芯にお好みの精油を1滴たらしておけば、トイレットペーパーを
使うたびにいい香りが広がります。
リラックス効果やストレス緩和におススメの精油
ラベンダー・オレンジ・ベルガモット・シダーウッドなど
*布団に入ってもなかなか寝付けない、眠りの途中で目が覚めてしまうなど睡眠のトラブルにも
精油が役にたつ時があります。
貼るアロマシールに精油を1、2滴おとして枕に貼っておくと香りが長続きします。
外出の時にも服の裏に貼ったり、仕事の時にパソコンに貼ったりと色んな場面で香りを手軽に楽しめますよ。
20200506①アロマシール    20200506②アロマシール横
貼るアロマシール 60枚入り
(6枚×10シート) ¥1,380 (税抜)
【5月・6月ご紹介の精油:オレンジ】
オレンジの果実そのままの甘い香りが心に元気をあたえてくれます。
ストレスで緊張感が続いている時や心が塞いでいる時など心を楽にしてくれ、前向きな気分にしてくれます。
消化器系の幅広い症状に役に立つと言われております。
また、眠りの質を良くするのに枕元にアロマストーンやティッシュにオレンジの精油を一滴おとしたものを置いておくのもおすすめします。
 20200506④精油オレンジ   20200506⑤アロマストーン   20200506③オレンジ
オレンジ ¥1,200(税抜)       アロマストーン¥450(税抜)
【精油のご購入について】
現在、一部の営業を変更させていただき、ご予約が入っていない日を臨時休業とさせていただいております。
ケアルームの営業日以外でもWEBサイトにて、精油をご購入いただけます。
今回ご紹介しました精油以外にも掲載しておりますので、ぜひ一度ご覧くださいませ。
https://www.kobe-aroma.com/shop/
2階受付横にあるサンプル棚と7階ライフタッチ看板前に名刺サイズのWEBサイトカードを置いております。
こちらには、QRコードがありますのでご利用ください。
新型コロナウィルス緊急事態宣言が出され、不安な日々をお過ごしかと思います。
家での生活が長くなるこの時期に香りを上手に生活に取り入れて、ストレスの緩和に役立てて下さいね。
みなさんのお気持ちが少しでもやわらぎますように。
20200506⑥イラスト
臨床アロマケアルーム Life touch
セラピスト 伊勢田 恵美