不妊治療の知識

10月のおはな

漢方・ヨガ・アロマの部屋

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不妊体質の改善の方法の中でも漢方・ヨガ・アロマについて取り上げていくコラムです。

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第183回 「5月・6月のアロマ情報 おすすめ精油:ラベンダー」(2021年5・6月)

1.今月おすすめの香り

2.おすすめブレンド精油

3.季節限定おすすめメニュー

 

【5月・6月のおすすめの香り:ラベンダー】

20210506①ラベンダー

新緑の美しい季節となりましたね。
気持ちの良い季節ですが、初夏のような暑い日や梅雨のようなどんよりした日が続くこともあり
身体がついていけないと感じている方も多いのではないでしょうか?

少し休息してはいかがでしょう。

身体がどんより重いなと感じている方に、おススメは「ラベンダー」です。
ラベンダーの香りは、リラックス効果がとても高く、不安やストレスを緩和し、睡眠の質を高めることが報告されています。
また、抗菌作用にも優れていますので、感染症予防対策にも効果があると言われています。

 

【おすすめブレンドの香り】

~ラベンダー+マンダリン+マジョラム~
マンダリンは、甘くフルーティーな香りで、不安や緊張を解きほぐし気分を明るく盛り上げてくれるでしょう。
又、消化を促進し、ストレス性の腹痛など消化器系のトラブル改善にも効果があると言われています。

マジョラムは、すきとおる甘い香りで、孤独感を感じるときや
不安になりすぎてしまう時
心と身体を温め、リラックスさせてくれます。

個々の香りも心地よいですが、ブレンドすることで香りの変化を楽しめたり精油の相乗効果を得ることができます。
ご自宅でのセルフケア用にブレンドオイルを一度お試しください。

「今月の香りブレンド」は、2F精油陳列コーナー、7Fライフタッチ看板前に香りサンプルをご用意しております。
ブレンドオイルの販売もしておりますので、お気軽にセラピストまでお声かけください。
(10ml:¥1,000/税込 30ml:¥2,000/税込)

 

【妊活とアロマセラピー】

はなぶさ ブログで紹介されている
『ストレスは不妊治療の大敵!』 『ストレスが妊娠を遠ざけるって本当?』
をもうお読みになられましたか?

ストレスが妊娠率を下げてしまうそうです。
私たちは家庭や仕事の中で、どうしてもストレスをかかえてしまいます。
これが妊娠の妨げになるのなら、そのストレスを和らげていきませんか?

今回ご紹介のラベンダーは、心身の緊張をほぐし、良質な睡眠を促してくれる香りです。
リラックス効果が高く、ホルモンバランスを整える上でとても効果的であるといわれています。

忙しい日常から少し離れ、何も考えずに、心と身体を解放して下さい。
Life touchでは、アロマセラピーを通してリラックスを促し、ストレスから解放するお手伝いをさせていただきます。

※はなぶさ ブログ

ストレスは不妊治療の大敵! | 英ウィメンズクリニックのハナブロ (ameblo.jp)
ストレスが妊娠を遠ざけるって本当? | 英ウィメンズクリニックのハナブロ (ameblo.jp)

【リフレクソロジー】

足の裏や手のひらは、健康状態を映し出す鏡でもあります。
リフレクソロジーは、足や手にある身体の各部位の「反射区」を刺激することにより
心身をリラックスさせ、正常な状態に近づけ、活力を与えてくれる療法です。
各反射区刺激することにより、女性の生殖器におけるホルモンの機能回復や冷えの改善などにとても効果的です。

 

【季節限定おすすめメニュー】

60分コース(5,500円/税込) 二種類のメニューをご用意しました!

★足の集中ケアコース:リフレクソロジー+アロママッサージ(足首まで)
ゆっくり時間をかけてお身体の調子を確認していきます。違和感が見つかった箇所は
再トリートメントを行い、体調の改善へと繋げていきます。
★頭スッキリコース:ご希望の箇所(1~2か所)+デコルテ+ヘッドマッサージ
固く凝り固まった頭皮、眼精疲労、肩こりにも効果的です。

ご予約方法は、クリニック内のタッチパネルかWEBサイトの予約ページからご希望のコースをお選びください。
お電話でのご予約は、078-391-0990
(施術中は、お手数ですが留守番電話にメッセージをお願いいたします)

 

【おすすめ商品のご紹介】

◇アロマランプ  2,200円/税込
20210506②アロマランプ
抗菌作用のある香りを利用して、感染症対策にもお役立てください。
初めの方にも簡単に使用できるコンセントタイプです。
いつもと違う生活環境の中、こころ健やかに過ごせるお手伝いをさせていただきます。

◇アロマストーン 495円/税込
20210506アロマストーン青色
お好みの精油を数滴ストーンに垂らしてお使い下さい。
香りが薄くなれば、上から精油を継ぎ足すことができます。
寝室や洗面所、車の中でのご使用もお勧めです。

◇アロマシール(スモール)120枚入り 1,210円/税

20210506④アロマシール

お好みの精油を1滴落として、マスクに貼ってお使い下さい。
花粉症対策や感染症対策にもお勧めです。

 

おすすめ精油)
安眠ブレンド        疲れた体と心を癒したい時におすすめ
集中力UPブレンド     やる気や元気を出したい時におすすめ
花粉症対策ブレンド     花粉症の不快な症状だけでなく、感染症対策にもおすすめ
5ml 各 1,320円/税込 香りのサンプルをご用意しておりますので、2Fケアルームまでお越しください。

 

臨床アロマケアルーム Life touch
セラピスト 上村尚子