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10月のおはな

フェルデンクライス・メソッドのご案内

フェルデンクライス・メソッドが毎月第3土曜日 10時~11時30分(参加費 500円)に開室いたします。
フェルデンクライス・メソッドは動く瞑想法ともいわれています。人と比較せず、ご自身のペースで動いていただけますので、運動が得意な方にも苦手な方にもオススメです。
教室の詳しい内容はこちらよりご覧頂けます。