はなぶさカレンダー

12月のおはな

スマイルビクス

be マザー・スマイルビクスについて

ストレッチ・フィットネスを通じて妊娠パワー・アップを目指します。
妊娠パワーをアップさせるためにとても重要なポイントは、子宮、卵巣、骨盤内血流のみならず、ホルモンを分泌させる間脳・下垂体への血液の流れを増やすことです。be マザー・スマイルビクスでは全身の血液循環の改善効果を期待できます。冷え性の方や治療に取り組んでいるのになかなか良い結果を得られていない方には特にお勧めです。

講師

メディカルフットネスコーディネーター
竹内 邦子 先生

講師紹介

竹内邦子先生は1990年から妊娠パワー・アップにつながるフィットネスの研究に取り組まれてきました。その結果数多くの方が妊娠につながっています。現在は大阪、京都の有名クリニックでもフットネスの指導に活躍されています。

場所

4F多目的ルーム(さんのみや)

定員人数

10人

料金

おひとり500円

当日はからだを動かしやすい服装にて、上靴、飲み物は各自ご用意ください。

感染防止対策と致しましてマスク着用をお願いしております。

be マザー・スマイルビクスのスケジュール

講座予約

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  • 12月9日(水)

    9:00〜10:30

  • 12月16日(水)

    9:00〜10:30

  • 12月23日(水)

    9:00〜10:30